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兒童姿勢改善工作坊：29/8/2026（六）
2026-06-30
親子小聚 - 一齊守護孩子的背影
爸爸媽媽，忙碌生活入面有冇發覺小朋友愈來愈愛低頭做功課或睇平板？細微嘅姿勢問題，日積月累會令佢哋唔舒服，甚至影響自信心。
為咗陪伴孩子健康成長，我哋特別舉辦「兒童姿勢改善工作坊」，由何樂輝物理治療師 （Mr. Matthew Ho) 以淺白、實用嘅方式，同家長同小朋友一起學習護脊小秘訣：簡單自我檢查、親子互動拉筋、以及有趣嘅肌力遊戲，務求將護理融入每日生活。
29/8/2026（六） 2:00–3:00PM
紅磡黃埔診所 — 適合 4–16 歲學童及家長
費用全免，歡迎一家大小一齊來參加！
查詢及報名：
2355 7355
WhatsApp 6055 3325
想為孩子留下一個更挺直、更有自信嘅背影？即刻預約，名額有限，記得約埋小朋友一齊來學習！
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第26屆「免費學童扁平足 / 脊椎關節檢查計劃」：17/8/2026 – 28/8/2026
2026-06-30
今年暑假，小朋友除咗玩同放鬆，有冇諗過幫佢做個扁平足 / 脊椎關節檢查檢查？
其實好多成長中嘅小朋友，都可能出現扁平足、寒背、高低膊、甚至脊椎側彎等問題。如果可以及早發現，處理起上嚟會輕鬆好多
啟康物理治療中心今年暑假繼續舉辦「免費學童扁平足 / 脊椎關節檢查計劃」 不經不覺已經踏入第26屆，一直都好受家長歡迎，每年都好快滿額
由專業註冊物理治療師為小朋友進行詳細評估
讓家長清楚了解小朋友嘅姿勢同足部發展，及早掌握改善方向
每日只限5個名額，想參加記得盡早預約
日期：17/8/2026 – 28/8/2026（星期一至五）
對象：4–16歲在學學童
檢查項目：扁平足或脊椎 （二選一）
費用：全免
查詢及報名：
電話 2355 7355
WhatsApp 6055 3325
地點：紅磡蕪湖街70-74號潤達商業大廈3A室（何文田站B1出口）
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肌少症免費講座(18/07/2026) 及實戰運動班 (21/07/2026, 01/08/2026)
2026-06-30
把握「肌」會，共建美「力」人生！
最近有冇覺得自己容易攰？行多幾步就腳軟？拎重嘢開始有啲吃力？其實，呢啲可能唔只係「老咗」，而係肌肉流失（肌少症）嘅開始！
好消息！我哋準備咗一個輕鬆又實用嘅活動，等你可以了解自己身體，同學識點樣改善
肌少症免費講座（名額有限！）
18/07/2026（星期六）
2:30 – 3:30 PM
名額：30人
實戰運動班（即學即做！）
21/07/2026（星期二）11:30 AM – 12:30 PM
或
01/08/2026（星期六）2:30 – 3:30 PM
名額：10人
費用：$120 / 堂
地點：紅磡蕪湖街70-74號潤達商業大廈3A室
立即報名：
2355 7355
WhatsApp 6055 3325
名額唔多，快啲約埋屋企人朋友一齊嚟！
趁早開始，行得穩、郁得輕鬆，生活自然更有力！
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「服侍別人，也要照顧自己 - 從身體勞損到身體是聖靈的殿」健康講座
2026-06-22
林偉雄物理治療師於2026年6月22日，應邀出席Syndal Baptist Church 淑女團契主講健康講座及運動工作坊。題目為：「服侍別人，也要照顧自己 - 從身體勞損到身體是聖靈的殿」。透過講座向各位參加者講解各種婦女常見的痛症，教導參加者日常正確姿勢，並教導大家利用一條彈力膠帶去進行各種肌力訓練！
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「舒緩辦公室痛症工作坊」健康講座及運動工作坊
2026-06-22
林偉雄物理治療師（Mr. Warren LAM) 於2026年6月1日，應邀出席中信國際電信 （CITIC Telecom) 主講健康講座及運動工作坊。題目為：「舒緩辦公室痛症工作坊」。透過講座向各位參加者講解各種常見都市痛症，教導參加者日常正確姿勢，並指導針對性的肌肉強化運動，幫助參加者遠離痛症，改善生活質素。
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「痛症”自”理教室」健康講座
2026-06-22
何樂輝物理治療師（Mr. Matthew Ho) 於2026年2月26日，應邀出席利民會主講健康講座，題目為：「痛症”自”理教室」。透過講座向各位參加者講解各種常見都市痛症，教導參加者日常正確姿勢，並指導針對性的肌肉強化運動，幫助參加者遠離痛症，改善生活質素。
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「長者痛症自理小教室：簡單運動，重拾好日子」健康講座
2026-06-22
何樂輝物理治療師（Mr. Matthew Ho) 於2026年2月6日，應邀出席香港仔坊會主講健康講座，題目為：「長者痛症自理小教室：簡單運動，重拾好日子」。透過講座向各位老友記講解各種常見慢性痛症，並教導參加者一些家居保健運動，及舒緩痛症的小技巧!
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