啟康物理治療中心 (紅磡診所)現提供「長者平衡力及跌倒風險檢查」服務。希望能及早為長者進行檢查，篩查出有潛在跌倒風險的長者，並可自選參加由物理治療師主理的「防跌不倒翁」5星期運動訓練計劃，籍以改善肌力、平衡力及協調力，有助預防跌倒的風險。

我們的平衡檢查服務採用了一個客觀的「簡易版伯格氏平衡量表」(Short Form Berg Balance Scale)，當中包含7個項目，受過訓練的物理治療師可以準確及安全地施行測試，並為病人作分析及建議。以下介紹幾個我們會進行的測試項目，當中有些檢查對長者也有一定的挑戰。

	3米計時起走測試 (3 metres timed up and go test)
	單腳站立 (Standing on one leg)
	兩腳前後站 (Standing unsupported one foot in front)
	站著轉頭向後看 (Turning to look behind over left and right shoulders while standing)
	由站姿撿起地上東西 (Pick up object from the floor from a standing position)
	手臂伸直前彎距離 (Reaching forward with outstretched arm while standing)
	閉眼維持站姿 (Standing unsupported with eyes closed)
	坐姿到站姿 (Sitting to Standing) 及 30秒坐站測試 (30 sec sit-to-stand test)

如有任何查詢或預約，歡迎致電23557355或WhatsApp 60553325與我們聯絡。

參考文獻：
-Chou, C., Chien, C., Hsueh, I.P., Sheu, C., Wang, C., & Hsieh, C. (2006). Developing a short form of the Berg Balance Scale for people with stroke. Physical therapy, 86 2, 195-204 .
-Karthikeyan, G., Sheikh, S. G., et al. (2012). “Test-retest reliability of short form of berg balance scale in elderly people.” Glo Adv Res J Med Med Sci 1: 139-144.