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物理治療專題

        本中心一向很重視所有求診人仕的健康問題,我們希望藉著以下的健康資訊,能夠提供一些物理治療相關的健康訊息,給與各位及你們的親友參考。

(輯自各期啟康物理治療資訊)  

  最新主題

被忽略的痛症另類膝痛:Easily missed Knee Pain

  腰背主題

坐骨神經痛(Sciatica)(2011版)

頸梗膊痛之頸椎退化  Cervical Spondylosis

姿勢正確免腰痛( Posture and Back Pain)

椎間盤突出症:Prolapsed Intervertebral Disc

預防腰背痛復發 -- 腰背深層肌肉強化運動( Prevent recurrent low back pain - Deep abdominal strengthening exercises)

趕走『寒背』壞習慣:上背伸展及強化運動

(No more Sloughed Back: Upper back Stretching and Strengthening Exercises)

趕走『寒背』壞習慣:上背伸展及強化運動2013

一般的痛:頸痛定頭痛? 頸椎性頭痛(Neck pain vs headache? Cervicogenic Headache)

  四肢關節主題

『人到中年』足底痛? 足底筋膜炎:Plantar Fasiitis

肢伸展運動: Stretching Exercises for Upper Limbs (2012 新版)

下肢伸展運動: Stretching Exercises for Lower Limbs (2012 新版)

『人到中年』:膝部骨關節炎 Knee Osteoarthritis (OA Knee)

肩周炎Adhesive Shoulder Capsulitis (Frozen Shoulder)

上肢筋肌勞損:upper limbs Repetitive Strain Injury

骨關節炎(Osteoarthritis)

手部勞損性創傷(Repetitive Strain Injury)

肩周炎之護理及運動 (Frozen Shoulder Syndrome: Treatment and exercises )

膝蓋骨關節痛 -- 成因及護理運動 ( Patellofemoral Pain Syndrome-Causes and exericses) 

兒童常見足部問題:扁平足-護理及預防 ( Flat Foot- Care and Prevention)

伸展運動(第一部份):下肢伸展 (Stretching exercise)

伸展運動(第二部份):肩膊及上背伸展 (Upper back stretching exercise)

常見的運動創傷--前十字韌帶受傷 (Common Sports Injury--Anterior Cruicate Ligament (ACL) Injury)

兒童常見足部問題(Common feet and leg disorder in children)

  其他物理治療主題

顏面神經麻痺 (Facial Nerve Palsy or Bell’s Palsy)

 婦女尿失禁護理及治療(Urinary Incontinence)

 急性軟組織受傷的復原過程(Acute Soft Tissue Injury)

物理治療及針灸之結合治療(Physiotherapy and Acupuncture)

 識產前產後運動 (Antenatal and Postnatal exercises)

 熱敷vs冷敷:正確的應用守則  (Hot & Cold: Right timing, better recovery)

開學前準備工夫 選擇合適學童鞋 Choose the right school shoes

運動受傷:正確處理及治療方法 (Sports Injury: Proper Management)

點只坐直咁簡單~認識辦公室的人體功效學(二) Office Ergonomics(2)

點只坐直咁簡單~認識辦公室的人體功效學(一) Office Ergonomics(1)